慢性便秘の娘さん、朝からスッキリ！

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今日の福岡は「今は梅雨」とは言えない、気持ちの良い青空の１日です。

でも、我が家の娘さんは爽やかではなかったようで、朝からグジグジ。

どうやらお腹の調子がよろしくないようです。

基本、頑固な便秘が当たり前の毎日の娘さん。（先月末はこんな感じのことも）

いつもの便秘のお腹とはちょっと違う場所が硬い感じ。

今日は何の予定もないのんびりの日曜日。

朝からゆっくりお腹のマッサージです。

ゆっくり

マッサージ

しばらくするとガスが出てきました。

なんかスッキリしなかったのはこのせいだったようです。

さらにしばらくしたらお通じが２回。

よかった

最近、週末も何かと気忙しくゆっくりマッサージできてなかったものね。

サロンでも腸セラピーやってます。

身体の深いところ、腸管の周辺にもたくさんのリンパ管があります。

腸にもしっかり動いてもらって

リンパもしっかり流れてもらいましょう。

昨夜のテレビで『寿命の９割は腸で決まる』という本の紹介があってました。

買って読んでみたいなと思います。

■リンパトリートメント＆タッチケア mamma mano（マンママーノ）

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LTA（リンパトリートメントアソシエイツ）認定LTインストラクター、テクニカルセラピスト / 日本タッチケア協会認定指導者
登山万佐子（とやままさこ）

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私のもう一つの顔は、【Nっ子ネットワークカンガルーの親子】の代表

（2007年に仲間たちと立ち上げた低出生体重児などNICUを経験した子どもたちの家族会です）

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