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福岡・筑紫野・二日市 リンパトリートメントとタッチケアで、がんばるママを応援したい mamma mano(マンマ マーノ)の《とやま まさこ》 です。
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今日の福岡は「今は梅雨」とは言えない、気持ちの良い青空の1日です。
でも、我が家の娘さんは爽やかではなかったようで、朝からグジグジ。
どうやらお腹の調子がよろしくないようです。
基本、頑固な便秘が当たり前の毎日の娘さん。(先月末はこんな感じのことも)
いつもの便秘のお腹とはちょっと違う場所が硬い感じ。
今日は何の予定もないのんびりの日曜日。
朝からゆっくりお腹のマッサージです。
ゆっくり
ゆっくり
マッサージ
しばらくするとガスが出てきました。
なんかスッキリしなかったのはこのせいだったようです。
さらにしばらくしたらお通じが2回。
よかった
よかった
最近、週末も何かと気忙しくゆっくりマッサージできてなかったものね。
身体の深いところ、腸管の周辺にもたくさんのリンパ管があります。
腸にもしっかり動いてもらって
リンパもしっかり流れてもらいましょう。
昨夜のテレビで『寿命の9割は腸で決まる』という本の紹介があってました。
買って読んでみたいなと思います。
■リンパトリートメント&タッチケア mamma mano(マンマ マーノ)
#mamma035mano
LTA(リンパトリートメントアソシエイツ)認定LTインストラクター、テクニカル セラピスト / 日本タッチケア協会認定指導者
登山 万佐子(とやま まさこ)
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(2007年に仲間たちと立ち上げた低出生体重児などNICUを経験した子どもたちの家族会です)
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