肩こりからの頭痛

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筑紫野市・西鉄二日市駅近くの小さな隠れ家サロン   リンパサロンと親子タッチケア教室の【mamma mano(マンマ マーノ)】の万(まん)です。

昨日は久々に頭痛でダウンしてました。
昔は月1ペースの偏頭痛で苦しんでいましたが、リンパを学び始めてこの数年は、すっかりそんなことがなくなっていました。だからホントに久しぶりの頭痛で、薬も全く効かず…のトホホ状態でした。
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頭痛もそうなのですが、とにかく目の奥が辛くて目を開けているのもダメでした。ひたすらホットタオルを目に当て対処療法。
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金曜日の認定試験アシスタント、私もかなり緊張していた証拠?!
とにかく3月は、普段とは違うスケジュールがびっしり埋まった前半。一気に走り抜けた感じでした。
認定試験アシスタントで3月前半の予定もひと段落つき、(花粉症と生理も重なり)さすがの私も疲れがドッと出ちゃいました。40後半にもなるとなかなか回復しない(泣)
実は試験のあとにサロンスタッフさんに予約を入れていて、予定より短時間になってしまいましたが、首肩メインに流してもらって帰りました。

蓋をしていた疲れがどっと溢れ出し、60分のリンパトリートメントで処理しきれずに持ち越した感じの頭痛や眼精疲労でした。
どうしようもない状態に、昨日は息子に肩揉み出動要請。左右のコリの差が分かったようで、犯人見つけが面白かったようでグイグイ押してくれました。
春から高校生の男子。かなりの力です。
やっと少し楽になりました。
薬が効かない頭痛の犯人は、肩こり、肩甲骨周りのコリだったようです。
お風呂でいつもより長めにセルフケアもやって、今朝は頭痛も目の奥の疲れも取れ、バッチリ!
セルフケアでは手が届かないところ
やっぱり誰かにお願いしちゃうのが一番です。
年度末の決算処理、卒業卒園、入学入園準備などなど、私と同じように慌ただしい3月を送っているみなさま、誰かに甘えちゃいましょ!!
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月末、ご予約枠に余裕がある日がありますよ♪

3/28(火)12:00〜15:00

3/29(水)12:00〜15:00

3/31(金)10:30〜15:00


甘えに来てくださいね。

一緒に、スッキリ、春を迎えましょ♡

■リンパサロン&親子タッチケア教室 mamma mano(マンマ マーノ)
リンパトリートメントアソシエイツ(LTA)テクニカル セラピスト/日本タッチケア協会認定指導者
登山 万佐子(とやま まさこ)
◆ホームページ
mamma035mano.com

◆サロンの場所
筑紫野市二日市北1-12-15  101号室  
西鉄二日市駅東口から徒歩5分
🅿︎駐車場1台有り

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